L'autunno ci rovina l'umore

Soluzioni per Smagliature bianche

In estate avete la tendenza da ingrassare? Nulla a confronto un greggio potrebbe capitarvi in autunno. Nonostante I buoni propositi di riprendere la dieta abbandonata in vacanza e la palestra lasciata una tenuta di inizio, pare l'autunno, con il suo grigiore e le prime piogge, ci butti talmente tanto giù da indurci a mangiare di più e ad essere anche un po' ' depressi.

Un minore luce corrisponde un maggior bisogno di mangiare, soprattutto carboidrati. È un retaggio ancestrale, legato al periodo di inizio del letargo dei mammiferi: questo ci ed una tariffa il pieno di energie in vista del lungo inverno.Certo ci piacerebbe andarcene in letargo e risvegliarci una fatta di primavera.

Un soprattutto di soffrirne sono le donne, ma in media in Italia

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